GINÁSTICA E CELULITE
Autor do quadro?
Botero, obviamente.
Uma forma de ilustrar uma questão que foi colocada por uma leitora do Porto.
A ginástica é um remédio para acabar com a celulite?
Por si só, a ginástica nunca desfez ou removeu os espessamentos da celulite, ainda que a vida sedentária e a falta de movimento se encontrem entre as causas que a desencadeiam.
A título preventivo, portanto, e durante os tratamentos contra a celulite, fazer um pouco de movimento e de ginástica, que não seja fatigante, constitui sempre factor positivo.
Não se esqueça que deve beber muita água.
Quando faz exercício físico deve reforçar o consumo.
Uma garrafa de água será uma companhia a não esquecer nos passeios ao ar livre ou quando frequenta o ginásio.
Cuide de si.
Goste de si!