A água tem uma importância fundamental na saúde e bem estar do Homem.

Não será demais relembrar que o corpo humano é constituido por verca de 80 por cento de água.

Assim sendo beber água é uma regra a seguir para o seu organismo funcionar correctamente e estar hidratado.

Mas não só. Ingerir água é uma regra a seguir se deseja perder peso.

Não se esqueça que a sede é um sinal de alarme do nosso corpo com defice de água.

Se faz exercício físico não esqueça que deve ingerir água regularmente. Repor o que perde é a lei. Logo terá de beber mais do que o normal litro e meio.

Não gosta de água? Adiccione umas gotas de sumo de fruta ou converta-a em tisana.

 E não esqueça...

 ... que hidratar o corpo e rosto vai ser uma constante da sua vida.

O passar dos anos exige cuidados diferentes...mas a necessidade de hidratação mantem-se.

Assim, deve:

-  Hidratar o rosto com produto adequado ao seu tipo de pele.

-  Aplicar um creme, gel ou loção hidratante no corpo.

-  A opção por cada uma das texturas é subjectiva.

-  Não esquecer as mãos e os pés!

 Descobri:

-   Bi-Sérum Intensif "Anti-Soif"Multi-Hydratant,Clarins, um cuidado hidratante intensivo para peles muito desidratadas.

Bifásico e hidrolipídico, tem uma textura muito fina, não oleosa que “veste” a pele de conforto e sensorialidade.

Gel Fondant Désaltérant, Clarins, um cuidado quotidiano para peles normais a mistas.

A sua textura cremosa confere à pele a doçura de um creme e o efeito frisson de um gel.

Uma excecional eficácia hidratante resultante da associação de um complexo de ácido hialurónico e o extrato de katafray, que transforma este gel num verdadeiro "amigo" das peles normais a mistas.