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Adoro framboesas.

Tenho uns Amigos que organizam "um fim de semana no campo" que acaba com todos nós a colhermos framboesas a que podemos "dar o destino que desejarmos" - levá-las para consumir frescas ou fazer, in loco, compotas que integrarão a nossa bagagem.

Quase todos nós optamos por um misto e a diversão na cozinha está garantida.

Trocam-se receitas, gargalhadas, histórias, experiências.

Os mais "dotados" arriscam-se nas tartes para o jantar, ou na etiquetagem dos frascos.

A "apanha" de framboesas são um pretexto para um encontro em que se celebra a Amizade cimentada em bases sólidas.

Os benefícios destes belos e delicosas frutos são, nesses momentos, relegados para segundo lugar.

As framboesas, este ano, "fizeram moda" integrando algumas fragrâncias e dando côr a alguns produtos de maquilhagem.

The Body Shop não foi excepção.

Conhecedora das propriedades antioxidantes, e outras, das primeiras fambroesas que a Natureza oferece, formulou Early-Harvest Raspberry collection, uma gama "deliciosa".

Composta por Body Scrub, Shower Gel, Body Butter ( fabulosa...apetece provar! Ideal para pele seca), Body Lotion e Eau de Toilette, transformou a minha higiene diria em momentos deliciosos, relaxantes.

A Eau de Toilette Raspberry tem uma composição simples. Interessante. Um aroma simples. Resistente.

É óbvio que gostar ou não gostar de um aroma é subjectivo.

A minha opinião:♥♥♥♥

 Porquê?

- Pelas texturas, suaves, cremosas, não untuosas.

- Pela eficácia. Cumpre bem os objectivos anunciados.

- Pelo aroma. Subtil, Romântico. "Gourmand".

- Pela excelente relação qualidade/preço.

Sabia que as framboesas...

- São poderosos antioxidantes.

- Ajudam a combater as toxinas e retenção de líquidos

- São alimentos preciosas em dietas de emagrecimento devido ao seu baixo valor calórico.

- São ricas em Vitaminas C, A, B7, ácido fólico, fibra.

- Estão disponiveis no mercado frescas ( um pouco caras!) ou congeladas.

- Cientistas da Universidade de Clemson (http://www.clemson.edu/  E.U.A) concluiram, após anos de investigação, que a aplicação directa de extratos de framboesa em células cancerígenas do estômago, cólon ou peito levava à sua destruição.

"Acredita-se que o efeito é conseguido graças à presença de antioxidantes, como a vitamina C, mas poderão estar em causa outros compostos ainda por identificar".

CUIDE DE SI

GOSTE DE SI

Excelente semana

 Imagens : The Body Shop, Portal agricola, Universidade de Clemson

As férias “não param o pensamento” e o facto de ter por companhia uma série de protectores solares que me foram enviados pela Thalgo, levou a que, num dos muitos passeios, desse por mim a recordar a evolução dos fatos-de-banho e biquinis.

Seleccionei alguns modelos representativos. 

Olhe atentamente. 

Modelos que fizeram moda.. numa época em que ir "a banhos" era um privilégio para elites.

Estar bronzeada começava a ser sinónimo de "status"  social.

TESTEI E ADOREI...

... a nova gama solar Thalgo com Sun’Ytol Tuture.

Porquê?

- Pela eficácia. A minha pele é muito sensível aos raios solares.

- Pelas texturas muito agradáveis e nada oleosas.

- Pelo ar "natural" que conferem à pele.

Segundo Luz Castro, “ esta linha aposta na tripla acção de protecção solar: anti-uv, anti-manchas e anti-envelhecimento.  A patente exclusiva “Sun’ytol future” assegura essa protecção. Trata-se de um extracto da alga Polysiphonia Ianosa, com um largo espectro de absorção dos UVA e UVB. Anti-radicalar potentíssimo, contribui para a preservação das células da epiderme e da sua base genética. 

A Astaxantina é um caretenoide, extraído de uma micro-alga recolhida em lagos de água doce de regiões fortemente soalheiras. Com propriedades anti radicalares e de prevenção da acumulação da melanina, é capaz de inverter a lógica do envelhecimento da pele e prevenir o aparecimento das manchas ligadas ao sol”.

As propostas Thalgo abrangem as três etapes essenciais - preparar, proteger e acalmar a pele - com um pré-sol rosto/corpo, três protectores faciais anti-envelhecimento de 50, 30 e 15 SPF, três protectores para o corpo, de 30, 15 e 6 SPF, e dois pós solares, a mascara creme Reparatrice e o Leite Hydra-Apaisant.

Aqui entre nós:

Não deixe de experimentar a Máscara Creme Reparatrice e o suplemento nutricional Océa Sun (para uma uma protecção reforçada e um bronzeado prolongado).

Fabulosos, podem crer.

 

 

GOSTE DE SI

CUIDE SI

BOAS FÉRIAS, se fõr caso disso

De tempos a tempos apetece-me "hibernar".

Largo o computador, o telemóvel...a televisão.

Não, não é um retiro no sentido "stricto" da palavra.

É a necessidade de me reencontrar, pôr de lado toda a informação... viver em contacto total com a Natureza.

Procuro seguir os seus ciclos.

Respeito os seus horários. O sol serve-me de relógio.

E, como é bom vê-lo nascer ...como é fabuloso assistir ao seu desaparecimento atràs dos montes.

Nestes momentos tenho por única companhia os ruídos que me são oferecidos - o cão que ladra contente por ver o dono, os pássaros que cantam indiferentes à minha presença, o murmurear das águas frescas e limpidas.

Mas não só.

Os sinos ouvem-se ao longe anunciando as "Avé-Marias"

As crianças regressam da escola...os homens jogam o chinquilho ou às cartas.

As mulheres conversam enquanto enchem os cântaros no fontanário público.

A beleza/riqueza destas coisas simples rodeia-me, liberta-me de preocupações, conduz-me a uma viagem ao meu mundo interior onde o stress não tem lugar.

Este ano visitei as aldeias de xisto, bem próximas da minha terra natal, Castanheira de Pêra

Locais lindos, prazenteiros que oferecem momentos de rara beleza.

Cheguei cansada. Parti feliz. Muitos livros relidos, muitos passeios "sem horas ou destino".

Uma gastronomia a que é complicado resistir.

Uma "hibernação" que me recordou a infância, alguns Amigos e, especialmente, me trouxe momentos de grande paz e harmonia.

Soube-me a pouco...

Tive pena de não assistir à romaria do Santo António da Neve.

Fica para o ano.

Boas férias, se fôr caso disso.