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Fragrâncias

Perfumes, Práticas e Discursos

Fragrâncias

Perfumes, Práticas e Discursos

ENCONTREI E RECOMENDO A LEITURA

 

 

A revista Visão dá informações preciosas sobre a hidratação.

 

 Uma série de questões e dúvidas que se inscrevem no dia-a-dia de muitos de nós, são respondidas com base em dados seguros.

 

 

Pela importância - as temperaturas estão bem altas - aqui a transcrevo.

Só acrescentei as imagens.

 

Leia com atenção! Parabéns à Visão pela abordagem.

 

 

MITO: A desidratação é incómoda, mas não perigosa

FACTO: A maioria das pessoas só sente sintomas leves de desidratação, como dor de cabeça, falta de energia ou diminuição da urina e produção de suor. No entanto, caso estes sintomas se agravem, as complicações podem tornar-se mais sérias e levar a um inchaço do cérebro, convulsões, insuficiência renal e até mesmo, em alguns casos, levar à morte. Os mais vulneráveis são as crianças e os idosos que, quando desidratados, apresentam febre, dificuldade em ingerir líquidos, diarreia e vómitos e irritabilidade.

 

MITO: Quando se tem sede é porque já se está desidratado

FACTO: A sensação de secura, a chamada "sede", é a forma que o corpo encontra de lhe dizer para ingerir água. No entanto, isso não significa que esteja gravemente em risco. 

MITO: Todos devem beber o equivalente a oito copos de água por dia

FACTO: O Instituto de Medicina norte-americano recomenda que os homens bebam três litros de líquidos por dia e que as mulheres bebam cerca de dois litros. E por líquidos não se deve entender só água, embora bebidas com açúcar não sejam recomendáveis. Além das bebidas, os alimentos também fornecem cerca de 20% de água ao organismo, sendo a melancia e o pepino, por exemplo, alimentos com alto teor de água.

MITO: Urina clara é um sinal de hidratação

FACTO: Se a urina apresentar uma cor amarela pálida, está hidratado. 

MITO: Não faz mal beber demasiada água

FACTO: Ingerir demasiada água pode fazer com que os níveis de sódio no organismo se tornem muito diluídos, originando um inchaço das células - hiponatremia. Os sintomas incluem geralmente náuseas, vómitos, dor de cabeça, confusão, fadiga, e nalguns casos, convulsões e coma. Deve beber água, mas de forma a evitar que se sinta inchado.

MITO: Quem pratica desporto deve beber bebidas energéticas

FACTO: Os atletas podem tirar benefício da combinação certa de açúcar e de sódio - ingredientes presentes nas bebidas energéticas. No entanto, as bebidas energéticas têm uma longa lista de ingredientes com aditivos artificiais, logo pode não ser esta a melhor escolha para quem pratica desporto.  

MITO: O café desidrata

FACTO: O café só desidrata se for ingerido em excesso. Se consumir mais de 500 miligramas de cafeína por dia - aproximadamente cinco chávenas de café -, corre um risco de desidratação.

 

Fonte: Dados recolhidos pelo Huffington Post junto de especialistas da Mayo Clinic, Universdade da Pensilvânia, Universidade da Cidade do Cabo, Instituto de Medicina norte-ameriano e Universidade de Connecton

AROMAS ESTIVAIS

 

1. Felicidade, Juventude, Feminino.  

Palavras chave que estão na base de Green Tea Honeysuckle, a nova fragrância assinada por Elisabeth  Arden.

 

A priori posso defini-la como “uma experiência aromática envolvente e divertida", uma aposta na exuberância olfactiva da  madressilva, nos aromas que despertam na Primavera e se tornam plenos no Verão…

Mas não só.

 

O perfumista Rodrigo Flores-Roux buscou, igualmente, inspiração “na riqueza extrema dos elementos florais da Art Nouveau.

"Os padrões repetitivos que entrelaçam flores, folhas, pássaros e borboletas evocam a natureza e a envolvência da madressilva”, diz.

 

DEvo dizer que o resukltado foi perfeito.

Gostei.

 

Saber:

 

- Green Tea Honeysuckle inspira-se na região norte dos Alpes onde o ar puro e fresco da montanha é "invadido" pelo aroma da madressilva.

- Destaque especial para as notas cíticas e chá verde que combinam com as notas femininas e envolventes do jasmim, do ylang-ylang e do neroli da Tunisia.

Nas notas de fundo, o musk e aromas frutadas.

 

 

2. Island Fantasy é a nova eau de toilette de Britney Spears que reflecte a riqueza dos aromas e paisagens tropicais .

Assim sendo, não admira que a fragrância se revele uma verdadeira “poção” de frutos suculentos e flores coloridas, que evocam o sol radioso e quente, a brisa do mar, as praias luminosas...o" dolce fare niente".

Trata-se, sem dúvida, de mm cocktail cítrico de tangerinas, clementinas, melancia e frutos vermelhos enriquecido com as notas de jasmim, fresia, violeta, musk e cana de açucar.

O frasco em tons de verde e azul-ambré inspira- se na paisagens e no pôr-do-sol que tanto agrada a Britney.

Simples e bonito, sim senhor!

 

Excelente dia!

BOAS FÉRIAS, se for caso disso

 

 

DEPOIS DE UM DIA DE PRAIA... CUIDE-SE

 

No regresso a casa após um dia passado na praia ou piscina não esqueça alguns cuidados para manter a pele em “boa forma”.

 

Hidratar e nutrir são gestos a não esquecer.

Acredite que "adiar os sinais do tempo" exige cuidados básicos.


Experimentei nas férias e gostei:

 

1. Creme Duche com Arroz Violeta do Laos,Yves Rocher.

O que vos posso dizer:

Tem um aroma subtil, uma espuma delicada e um boa acção nutritiva.

Foi testado dermatológicamente e tem Ph neutro.

A formula não integra parabenos.

É facilmente bio-degradável

 

A saber:

- O Arroz Violeta do Laos é uma espécie de arroz naturalmente colorido;

- É cultivado nas regiões montanhosas do norte do país.

- Utilizado no Laos durante os dias de festa, o Arroz Violeta é deliciosamente perfumado.

- Tem propriedades muito nutritivas.

 

2.  Nivea Condicionador Corporal para Duche, uma verdadeira revolução no cuidado de hidratar. 

O ritual de “hidratar” cumpre-se no banho e não necessitamos de esperar pela absorção do hidratante para nos vestirmos.

Quatro passos para um resultado de que gostei: tomar duche, aplicar o Condicionador, passar por água…e secar.

 

Que me dizem?

Mas há mais.

Esytão disponíveis duas fórmulas para satisfazerem necessidades de diferentes tipos de pele:  Body Lotion, indicado para pele normal, foi enriquecido com  minerais marinhos.

O Body Milk, especial para pele seca, contem óleo de amêndoas com propriedades nutritivas.

 

 

3. A Máscara suavizante hidratante, Avène, rica em água termal de Avène, revela-se um cuidado suavizante, dessensibilizante e hidrante para a pele sensível.

Utilizar depois da exposição solar durante 10 a 15 minutos.

Pode ter uma certeza: trata-se de é um verdadeiro banho de suavidade que acalma, refresca e rejuvenesce a pele.

 

BOAS FÉRIAS!

CUIDE DE SI!

VIVER AO RITMO DA NATUREZA

 

 

 

 

Durante 10 dias “esqueci o computador, a internet, o móvel…”.

 

Isso mesmo. Fiz férias. 

Dediquei-me à leitura, à música, aos passeios pelo campo e à jardinagem.

 

Confesso que nos primeiros dias esse “divórcio consentido” pareceu-me estranho.

Depois, fui-me acostumando e senti-me muito bem. Demasiado bem.

 

Sem acesso ao email, informações meteorológicas, móvel ou relógio deixei-me conduzir pelo tempo - ora muito frio (lareira nas vésperas do Solstício de Verão foi  uma realidade!!!! ) ora muito frio.

 

Tratou-se de um verdadeiro "encontro comigo própria" em que as horas de sono “foram  o que foram”, as refeições obedeceram às exigências do meu corpo - muitos frutos e vegetais, sopas "com legumes acabados de apanhar, batatas “novinhas”...

 

As caminhadas sucederam-se.

Os passeios para colher algumas flores ou fazer algumas fotos foram, pontualmente, interrompidos para descansar sob um velho castanheiro ou carvalho e saborear um pequeno ( mas saboroso!)  picnic.

 

 

(Re)descobri a ribeira e os seus sussurros.

Relembrei a técnica da pesca à truta que, na minha juventude,  o meu Pai fez questão de me ensinar.

 

Este viver ao “ritmo” da Natureza, esta comunhão   com o "Todo" não poderia ter sido melhor.

 

(Re)lembrar os “gestos simples” teve sobre o meu corpo e alma um efeito salutar!

 

Vou ter saudades…

 

Deixo uma sugestão:  sigam o meu “menu”, caso possam, e vão ver que, para além de se sentirem verdadeiramente repousadas(os), as mini férias serão muito económicas.

 

 

BOAS FÉRIAS, se for caso disso.

 

LINHA BIO DE ORIGEM DINAMARQUESA

 

 

 

Segurança, qualidade, ingrdedientes orgânicos, eco-friendly são algumas das propriedades que desejo para os produtos de higiene pessoal. 

 

Nos últimos anos a "onda verde" foi criando um numero crescente de fãs e as empresas ligadas ao sector  desenvolveram linhas que satisfazem um público cada vez mais exigente.

 

Chegou a Portugal a Organic Circle.

 

De origem dinamarquesa e certificada pela ECOCERT foi concebida  para pessoas com asma e alergias, no entanto, pode ser usada por toda a família, sendo muito suave para o cabelo e pele.

 

 

Da sua fórmula faz parte  o Aloé Vera orgânico que proporciona à pele o cuidado e a nutrição necessária.

               

Algumas das características de Organic Circle contribuem para que os produtos sejam recomendados pela Associação Dinamarquesa de Alergia e Asma. A saber:

    • Sem parabenos;
    • Incolor;
    • Sem perfumes;
    • Dermatologicamente testado;
    • Reduzidos impactos ambientais;
    • 99,4% dos ingredientes são de origem natural;
    • 10% dos ingredientes são cultivados organicamente;
    • 100% da plantas usadas são cultivadas organicamente.

  

 

Os produtos:

  • Shampoo com Aloé Vera orgânica. Pode ser utilizado em todos os tipos de cabelo.
  • Condicionador com Aloé Vera orgânica. Pode ser utilizado em todos os tipos de cabelo.
  • Gel Duche com Aloé Vera
  • Loção corporal com Aloé Vera orgânico. Nutre e hidrata a pele, deixando-a suave e macia
  • Creme para as mãos com Aloé Vera orgânica. Nutre as mãos deixando-as suaves.           
  • Toalhetes de limpeza com Azeite de Oliva e Aloé Vera orgânica. Ajuda a remover resíduos de maquilhagem, deixando a pele nutrida e hidratada. Pode ser usado sempre que necessário.

 

AROMA "SUBLIME"... IMAGEM SOBERBA

 

 

Carolina Herrera tem nos habituado a fragrâncias de grande qualidade.

 

Os frascos acompanham "as tendências do momento".

Mas não só.

 

As campanhas publicitarias são excelentes.

Todos os detalhes são estudados cuidadosamente, tal peça de Haute Couture.

As imagens são retidas por grandes fotógrafos e realizadores.

 

CH Eau de Parfum Sublime, recentemente lançado,´não foge à regra.

 

Começo pelo frasco.

Sofisticado. Lembra uma pequena bolsa de toilette num tom de violeta maravilhoso.

Um design vintage para uma fragrância que tem como público alvo uma mulher sofisticada, elegante, sensual.

 

 

A Eau de Parfum Sublime, fragrância chipré, tem a assinatura do perfumista Olivier Cresp e inspirou-se na "mulher CH" que Carolina Herrera de Baéz, Directora Criativa da marca, definiu como "talentosa, eterna, enigmática, especial e intuitiva".

 

Notas olfactivas?

Os que se associam aquelas caracteristicas da "mulher CH" - bergamota, patchouli, musgo, âmbar, rosa, orquidea, flor de maracujá...uma pitada de couro.

 

A minha opinião? Adorei"!

 

 

 E, assim, se construiu a imagem publicitária....

 

 

EM TEMPOS DE CRISE A SOLIDARIEDADE É IMPORTANTE.

 

 

 

Todos falam de crise.

Muitos sentem a crise na pele de uma forma intensa. Assustadora. Em silêncio.

 

Ocorre-me perguntar: consequências da "crise" para além da económica -financeira?

 

Falei com um psiquiatra Amigo, Manuel Prata de Matos, que me referiu o que já sabia:  "os consultórios estão repletos de pessoas que se queixam de ansiedade, stress, insónias, depressão... Pessoas que se queixam de não verem uma " luz ao fundo do túnel", "pessoas que se sentem perdidas...sózinhas"

 

A maioria dos que acorrem às consultas de psiquiartia não faz os tratamentos " porque não tem disponibilidade económica para tal".

Caso ainda tenha alguma, "pedem que lhe sejam ministrados os "fármacos mais baratos", refere Prata de Matos.

 

Mas não só.

 

A taxa de suicidios aumentou. Abrange todos os escalões etários.

Outrora o suicidio incidia em individuos com mais de 65 anos.

Actualmente jovens de 20 ou 30 anos acabam com a vida... porque na vida não veem qualquer futuro.

 

A  saída para esta situação é complexa.

 

"Na província a "rede familiar", a solidariedade dos vizinhos ainda funciona. Nas cidades o problema é mais complicada", diz Prata de Matos.

 

 

Paliativos?

 

Existem alguns.

- Criação de grupos coesos de inter-ajuda.

- Reforço dos laços de afectividade que levem as pessoas a sentirem que não estão sós.

- Solidariedade. Obviamente, não se deve confundir o gesto de "dar esmola" com a verdadeira "solidariedade".

- Partilha de sentimentos e busca de soluções.

 

Um texto taoista  (milenar) afirma: que se deve "andar só" quando o "caminho é estreito". Andar lado a lado, quando o caminho é largo".

 

Não será o momento de "dar as mãos " e "partilhar o caminho" que se revela cheio de pedras e acidentes para muitos de nós?!

 


A saber:

 

"Os sinais/sintomas mais comuns na depressão são:

 

  • Falta ou excesso de apetite;
  • Perturbações do sono (insónia ou hipersonolência);
  • Fadiga, cansaço e perda de energia;
  • Perda de prazer nas actividades diárias;
  • Sentimentos de inutilidade, falta de confiança e falta      de auto-estima;
  • Preocupações recorrentes;
  • Desinteresse, apatia, tristeza;
  • Alterações do desejo sexual;
  • Sentimentos de culpa ou incapacidade;
  • Irritabilidade;
  • Sintomas físicos, tais como: dor muscular, dor abdominal e enjoo;
  • Diminuição da capacidade de raciocinar adequadamente, de se concentrar e/ou tomar decisões;
  • Retraimento social, ideias suicidas e prejuízo funcional (faltar ao trabalho ou piorar o desempenho escolar);

O que distingue a depressão de um “momento de tristeza” que afecta a maioria das pessoas regularmente, reside no facto, destes sintomas se transformarem numa condição duradoura (a maior parte do dia, quase todos os das durante duas semanas), acompanhado de uma tristeza de qualidade diferente, e de sintomas que trazem prejuízo à vida da pessoa", pode ler-se em artigo publicado em "Cidade Cool".

 

 

Em suma:

- estejam atentos aos "sintomas".

- não tenham receio de "abrir o coração" a um Amigo ou Amiga.

- acreditem que não estão sós.

- acreditem que o "dar as mãos" pode ser solução para o que, aparentemente, não tem solução.

 

Nota: Pinturas de Vincent Van Gogh e Pablo Picasso

SOL...CHUVA...UM TEMPO POUCO COMUM EM JUNHO

 

 

 

Confesso que este tempo me baralha.

Um dia o  bom tempo permite um belo passeio ao longo do areal, olhar o pôr de sol que anuncia uma noite amena, vestir roupa fresca, sandálias…

 

No  dia seguinte o frio surpreende-me, faz-me recorrer a casacões de malha, botas, chapéu de chuva e gorro.

Dizem que estas oscilações se "vão prolongar ao longo dos próximos meses”.

 

Será? Não será?

Resposta…só o passar do tempo a dará.

Tomei para mim uma norma – viver o dia-a-dia.

 

 

Se o dia surge ensolarado procuro aproveitar os momentos de lazer convivendo com a natureza, recarrego baterias necessárias para enfrentar os dias cinzentos que andam por aí.

 

Aconselho a  fazerem algo de semelhante. Não se deixe arrastar por esta instabilidade que, muitas vezes, conduz a uma certa tristeza.

Bem precisamos de dias amenos que levantem o nosso ânimo.

 

Sugiro, também, que traga consigo o protector solar adaptado ao seu tipo de pele.

 

É que os dias cinzentos são intercalados com sol brilhante …Nunca é demais repetir  - o sol de fundamental à vida…pode virar um factor para o seu termnus.

 

O que há de novo:

 

Na Filorga: UV-Defence SPF 50+, um protecto solar terapêutico que embeleza a pele graças a uma protecção UVA/UVB.

Mas não só. UV-Defence, Filorga, tem uma acção antimanchas, um efeito antienvelhecimento e uma acção anti-inflamatória.

Uma tecnologia de vanguarda está na base deste produto.

Estou a gostar!

O que se diz sobre o tempo:

 

Segundo o canal francês ‘Météo', o calor só vai chegar nos meses de Setembro e Outubro à Europa Ocidental, Portugal incluído.

Se as previsões do canal francês ‘Météo' se cumprirem, a Europa Ocidental - Portugal incluído ­- vai ter um dos verões mais frios dos últimos 200 anos.

O canal de meteorologia assegura que há 70% de probabilidades de não existir verão este ano, sendo que o calor só deverá aparecer nos meses de setembro e outubro.

 

O largo e tardio inverno, que baixou as temperaturas da água do mar e a pouca atividade solar durante os últimos meses, pode ter um efeito direto sobre o clima na Europa e originar este fenómeno.

Segundo as previsões do canal francês, as temperaturas baixas e a elevada humidade vão marcar a Europa até ao final de agosto e o calor apenas vai aparecer em curtos e envergonhados períodos. Verão como todos nós conhecemos, só deverá chegar nos meses de setembro e de outubro, que serão os mais quentes e com mais radiação solar.

A cumprirem-se as previsões, a Europa Ocidental vai ter o pior verão desde 1816.

E Portugal não deverá escapar.

 

EXCELENTE FIM DE SEMANA