"O meu cabelo cai exageradamente.

O que posso e devo fazer? Existe algum suplemento alimentar que possa tomar sem perigo?" foram as perguntas que me foram colocadas por uma leitora.

O que me ocorre dizer:

Como se sabe, Isabel,  a queda do cabelo é muito frequente.

Os estudos não deixam espaço a dúvidas - um em cada três homens cabelos e uma em quatro mulheres tem quedas de cabelos sazonais.

As causas são várias - hormonais, stress, poluição, cansaço, mudanças de estação , alimentação desquilibrada.

Se  queda de cabelo que refere já deixou de ser considerada "normal"  - falei disso recentemente -, deve recorrer a um especialista.

É obvio que pode tomar suplementos nutricionais que suprem algumas carencias alimentares ou outras.

Tenho referenciado alguns que respeitam todos critérios de qualidade.

Foi recentemente lançado Capileov Anti-Chute, Nutreov que actua actua directamente nos mecanismos que causam a queda do cabelo impedindo o seu agravamento.

A formula integra activos e nutrientes capilares que estimulam o crescimento e revitalizam o cabelo.

A toma é simples - 1 cápsula por dia durante 2 a 3 meses.

Será que ajudei?

A não esquecer:

- Lavar os cabelos com produtos adequados

- Escovar os cabelos de manhã e noite

- Massajar o couro cabeludo

- Limitar o uso de secador e recurso a brushing

- Fazer uma dieta alimentar correcta

- Evitar locais poluídos

Fui visitar a Kiehl's Since 1851, em Lisboa.

O objectivo era conhecer as novidades - Aromatic Blends - que prometiam uma viagem sensorial à volta do mundo.

A expectativa não foi gorada. 

Na verdade, a Aromatic Blends leva-nos numa viagem maravilhosa à fonte dos ingredientes Kiehl´s – a paisagem exuberante da Provença, um oásis em Marrocos, uma floresta densa no Uganda e os jardins tranquilos do Japão – enquanto trata simultaneamente da pele.

Segundo a responsável pela marca " Aromatic Blends "representa uma herança boticária autêntica com fragrâncias inspiradoras, que utiliza métodos sustentáveis, os melhores ingredientes naturais e os últimos avanços científicos e tecnológicos nas suas fórmulas"

Cada fragrância Aromatic Blends - Orange Flower & Lychee, Nashi Blossom & Pink Grapefruit, Vanilla & Cedarwood e Fig Leat & Lage -,  foi formulada com menos ingredientes dos que os das fragrâncias tradicionais, usando altas concentrações de cada ingrediente chave.

O que dizer sobre aa fragrânciaa: aromas puros e sensuais com uma formulação que procura realçar as qualidades/propriedades de dois ingredientes chave únicos, para uma construção simples, clara, mas sofisticada.

O que dizer sobre o Skin-Softening Body Lotion: inspirado na performance hidratante do icónico Crème de Corps, esta loção corporal proporciona uma hidratação ao longo de 24h.

O que dizer sobre o Skin-Softening Body Cleanser:  uma loção de limpeza corporal formulada sem sulfatos que limpa e suaviza a pele.

O que dizer sobre o design de Aromatic Blends: depurado, elegante, intemporal.

A minha opinião: amor à primeira vista... e os preços são muito simpáticos.

Nota:

foto 1, flor de baunilha

foto 2, flor de laranjeira

foto 3, flor de nashi

A Hansaplast comemora 90 anos de sucesso e dedicação ao tratamento de pequenos ferimentos.

Uma história que se iniciou em 1931 com a criação do primeiro penso rápido, percursor dos actuais.

Em 1953 surgiram os pensos impermeáveis para os dedos.

"Dez anos depois os investigadores fizeram uma descoberta que encurtava o tempo de cicatrização: um novo curativo feito de seda artificial que impedia que o penso colasse à pele ferida" .

E ao longo dos anos seguiram-se vários outros pensos mais lúdicos, mais eficazes, mais fáceis de aplicar nas crianças e nos adultos.

É o caso dos pensos que tinham como objectivo acelerar o processo de cicatrização dos ferimentos - Hansaplast Cicatrização Rápida - e os pensos em spray.

Mas a marca não ficou por aqui.

A gama Anti-Calosidades introduzida em 2012 tem sido um sucesso, tal como o denominado penso Extra-forte que, para além de resistente, é impermeável.

PARABÉNS HANSAPLAST!

Fico à espera de mais novidades!

Quem não deseja ter um olhar fresco, luminoso, jovem?

Não conheço ninguém. Eu não sou excepção à regra.

Vamos analisar o que pode conduzir ao envelhecimento do olhar de modo a travar o processo - rugas, rídulas, papos, olheiras... - no momento certo.

O que deve saber:

- A zona de contorno dos olhos é muito frágil.

- A pele é 4 vezes mais fina que a do rosto.

- Está sujeita a 10.000 "piscadelas" de olhos por dia e mímicas reveladoras dos nossos estados de alma.

- A zona periocular é das menos protegidas devido à quase inexistência de glândulas sebáceas.

Com estas caracteristicas quase não deve ser preciso relembrar os cuidados a ter - limpeza correcta, vida activa, sono recuperador ( respeitar o ciclo biológico é fundamental), aplicação de produtos cosméticos específicos, alimentação correcta, omissão de tabaco e álcool, por exemplo.

A experiência que desejo partilhar convosco.

Normalmente não tenho papos nem olheiras.

As minhas Amigas dizem que sou uma "felizarda".

O cansaço tem batido à minha porta e, ultimamente, dei comigo com pouco brilho no olhar e umas olheiras profundas.

Passei ao "ataque".

Revi os meus hábitos alimentares e horas de sono, procurei o que a cosmética me poderia oferecer para "aliviar" este olhar sombrio.

Falo, obviamente, nas novidades.

Sou fã da Thalgo, devido à sua filosofia e componentes de origem marinha, e grande eficácia.

Resolvi, pois, testar a nova linha de olhos - Regard Anti-Idade  - que integra na sua composição colagénio, ácido hialurónico e silício marinhos para além de outros componentes específicos.

Está a ser bom, muito bom.

Claro que segui à regra todas as indicações...

O que usei e o que me ocorre dizer:

- Roll On Concentré Collagène Regard. Trata-se de um concentrado, testado sob controlo dermatolgico, que associa a eficácia do roll-on com três esferas com "efeito gel".

De fácil utilização, favorece a drenagem, alisa as rugas e atenua as olheiras.

Apliquei de manhã e à noite após a desmaquilhagem.

Resultou e...passei a trazer na carteira...

- Masque Patch Hyaluronique Regard.

Trata-de de uma máscara que, em 10 minutos, tem o efeito "coupe d'éclat"sobre o olhar.

Da sua fórmula faz parte um complexo algo-hialurónico que, instantaneamente, redensifica o contorno dos olhos e preenche em profundidade as rugas e rídulas.

Utilizei sempre que senti necessidade. Em tratamento S.O.S ou como reforço do tratamento diário.

Deixei actuar durante o tempo aconselhado.

- O Crème Silicium Regard completou o tratamento.

 Porquê? Tem um efeito lifting e corrector de rugas ao mesmo tempo que ajuda a combater a instalação das olheiras.

A textura é muito agrdável e funde-se na pele em segundos.

Como não acredito em milagres mas na regularidade de tratamentos, e na (re)harmonização do meu quotidiano, vou continuar com  esta rotina cujos resultados estão a ser visíveis.

Corria Maio quando resolvi plantar um abacateiro.

 Neste momento tem uns noventa centímetros de altura e um excelente aspecto.

Altura de o colocar na terra.

Vamos ver se se adapta e continua a crescer.

Os frutos virão a seu tempo.

Tudo começou por uma experiência que se está a tornar aliciante - coloquei o caroço de abacte num vaso, cobri com terra e fui regando.

Pouco tempo depois surgia uma planta mini...

Linda!

Adoro abacate.

Pelo sabor e pelas suas propriedades fabulosas.

O abacate é rico em vitaminas fundamentais ao nosso organismo:

- Vitamina K, importante na coagulação sanguínea. Contribui igualmente para a solidez dos ossos.

- Vitamina B9, essencial para uma boa reprodução celular e tissular

- A Vitamina E protege os tecidos contra os radicais livres e pode proteger o coração-

- A luteína é necessária para proteger os olhos e a pele.

- A vitamina C reforça o sistema imunitário e neutraliza os radicais livres.

- A vitamina B6 reforça, tb, o sistema imunitário, reforça o sistema nervoso e  ajuda a sintese dos globulos vermelhos.

O abacate é, igualmente, uma fonte de ácidos gordos mono-inaturados que contribuem para controlar a glicémia, manter em bom estado as paredes das artérias e a reduzir a hipertensão arterial.

Uma dica

Quando compramos abacate nem sempre está suficientemente amadurecido para um consumo imediato.

Uso um truque que me foi dado por amigos: embrulho o abacate num jornal e guardo num local sem luz.

Passados dois a três dias estão excelentes para adiccionar a uma salada, criar uma entrada deliciosa ou ...comer com um pouco de limão.

Atenção: se tem peso em excesso não abuse do abacate.

Não precisa, no entanto, de o excluir da sua dieta alimentar. Fique-se por uma fatia por dia.

 Um abraço

Chama-se Mary Quant.

Inventou a mini saia que se revelou a bandeira/ símbolo da emancipação feminina nos Anos Sessenta do século passado.

Um estilo que teve seguidores imediatos.

Destaque especial para o Costureiro francês Pierra Cardin, um homem que, em minha opinião, antecipava o futuro.

Teve, igualmente, opositores que consideravam a mini saia como uma peça de vestuário "imoral" a não ser usada por "gente com valores e decência".

Acabou por se impor e tem sido "revisitada" ciclicamente e adoptada por milhões de fãs em todo o mundo.

No mesmo ano (1962) Marilyn Monroe celebrizou-se ao desejar "Happy Birthday" ao Presidente Kennedy; também o o astronauta John Glenn entrava para a História ao dar volta à Terra a bordo da cápsukla Mercury.

Mas não foi tudo.

Nasceu o verniz "Mini", Mavala, cuja evolução se inscreve na história da cosmética e da moda do século XX.

Lúdico, prático, vanguardista, beneficiando da credibilidade já reconhecida da marca Mavala, o "Mini" parte à conquista do mundo, fidelizando as 

muleres que gostam de estar na Moda sem, no entanto, gastarem muito dinheiro.

Intemporal, o design do "Mini" soube atravessar as épocas, renovando sem cessar a sua paleta de cores para se colar às novas tendências, conservando, no entanto, os valores seguros que fizeram o seu sucesso.

As cores da celebração dos 50 anos escondem-se sob nomes sugestivos - Mouscow, Roma, Montevideo, Sapporo, Peacock Green, Copper Gold

PARABÉNS "MINI MAVALA"!!! 

 E Marilyn Monroe cantou (e encantou) assim.

 ... e John Glenn viajou assim vestido

Depois de Womanity, Thierry Mugler, lança Womanity Eau Pour Elles, uma homenagem ao "mundo feminino".

Celebrar mulheres livres, fraternas, independentes, responsáveis, com autoestima sem mácula é a filosofia subjacente.

Assinada pelos perfumistas Christine Nagel y Serge Majoulier, revela-se um aroma ultra feminino em que predomina uma trilogia aromática rica e invulgar - o morango Mara des Bois (notas de topo), o figo branco ( notas de coração) e o caviar nas notas de fundo, uma "assinatura salgada"verdadeiramente inédita.

A imagem de Womanity Pour Elles tem a assinatura de Ellen Von Unvertth.

Uma parceria/estreia excelente, diga-se.

O retrato de três mulheres que afirmam as suas diferenças. Unidas pelas suas afinidades revelam uma relação cúmplice e sincera. Riem, falam...celebram a sua feminilidade.

O frasco segue a linha de Womanity.

Simbologia e arte dão as mãos num casamento feliz.

Para simbolizar a aliança renovada entre a Mulher e a comunidade, o frasco surge adornado com um novo anel de metal esculpido, uma jóia evocativa da transmissão entre mulheres.

As correntes que ligam o anel ao frasco multiplicaram-se, como tantos outros laços diferentes que unem  (devem unir, digo eu) as mulheres entre si.

Subscrevo totalmente as palavras de Thierry Mugler:

O importante é o que uma Mulher aprende em contacto com outra.

Este é o laço Womanity. É a transmissão, é esta  cumplicidade, este entendimento secreto.

Womanity de Tierry Mugler testemunha, sem dúvida, a emergência de uma nova feminilidade, exprime o prazer de pertencer à comunidade de mulheres do mundo de hoje, concretiza o laço invisível que liga uma mulher às outras e representa tudo o que uma mulher pode e deve transmitir.

Existem produtos que gosto de testar com uma atenção reforçada.

Quais?

Anti-envelhecimento.

Nesta luta contra o tempo não sou diferente da maioria das mulheres...e homens.

Cuido de mim e da minha pele com cuidado. Em casa. Raramente recorro a um especialista.

Sigo as regras que vos recomendo e, confesso, que não tenho tido maus resultados.

Quando fui à apresentação de Skin Caviar Liquid Lift, La Prairie, tinha uma certeza – ia utilizar o produto durante o tempo considerado ideal para vos dar uma opinião correcta.

Chegou o momento.

A resposta é simples – adorei.

Porquê?

É simples. O "prometido" cumpriu-se.

Skin Caviar Liquid Lift, La Prairie, oferece a mais elevada concentração de extrato de caviar puro de toda a Colecção Caviar que tem feito sucesso na marca.

Incorpora tecnologia de ponta que assegura a combinação e distribuição de ingredientes activos, para atingir resultados ideais.

O resultado?

Um sérum de textura muito agradável e rande eficácia que transformou a aparência da minha pele... "tirou-lhe" alguns anos.

As acções verificadas:

-  Lifting e firmeza

-  Protecção e  restauro da função das células estaminais epidérmicas.

-  Anti rugas

Não é "magia, queridos amigos...

É o resultado de uma formula excelente.

Ora vejam:

1. O Extrato de Skin Caviar dá firmeza e nutre a pele com Vitaminas, Ácidos Nucleicos, Fosfolípidos, Proteínas e Omega 3.

2. O Omega 3 intensifica o nível antioxidante de defesa na pele e melhora a função de barreira natural. Os Extratos de Caviar são também uma fonte de ADN marinho, um elemento chave para a proteção das células da pele.

3. Um Polímero baseado em glucose, com efeito apaziguador e refirmante, imediato e duradouro, na pele.

4. Um Pentapéptido, actua como complexo de recuperação. Protege e restaura as células estaminais epidérmicas, mantém o equilíbrio da pele e protege as células da pele contra o stress.

5. Tripéptido, que estimula a síntese dos principais componentes da matriz da pele.  Uniformiza a superfície da pele e suaviza o aparecimento de rugas, dando firmeza à pele nos pontos mais necessários, especialmente na linhas e rugas do canto externo dos olhos à linha do cabelo.

6. Extrato da Planta Acmella Oleracea com efeito relaxante - suaviza a pele e minimiza o aparecimento de rugas.

O Preço?

Não se pode dizer que seja barato...

Afinal estamos a falar de La Prairie, considerada por muitos como o Rolls Royce da cosmética.

Já agora dê uma olhada no La Prairie Spa no The Ritz Carlton em New York

DSquared2, Colecção Primavera/Verão 2013 remete-nos directamente para os Anos 90 do século passado.

Muitas minissaias, jacquetas "biker", couro sob a forma de saias, vestidos, tops e jaquetas.

Uma colecção arrojada e sensual.

Cinturas bem marcadas, formas insinuantes, hotpants.

Os cabelos 

O look de cabelo no desfile de DSquared2, em Milão, representou uma reminiscência do icónico visual fotográfico das supermodelos dos anos 90 numa celebração do estilo “biker chic” no expoente máximo do glamour.

As jóias foram usadas como uma declaração grandiosa e arrojada e mini vestidos de renda e chapéus de cabedal muito brilhantes foram o complemento perfeito dos cabelos super lisos e brilhantes.

“Nesta estação, o desfile de DSquared2 baseou-se na replicação do visual dos ícones da moda dos anos 90, dando-lhe um toque de modernidade. O look que quisemos alcançar foi uma leve aproximação àquela década através dos cabelos bonitos, saudáveis, polidos, super brilhantes e lisos”, disse Sam McKnight Embaixador Global de Pantene Pro-V.

Se é certo que a Vitamina C é preciosa para combater gripes e resfriados, não é menos certo ter grandes propriedades anti-oxidantes e anti-envelhecimento.

Mas não só.

A Vitamina C ajuda a reforçar o sistema imunitário, a fixar o ferro, a uma cicatrização fácil.

Citrinos, groselhas pretas, pimentão doce, salsa, couve-flor, batatas, batatas doces, bróculos, couves de bruxelas, morangos, goiaba, manga, são fontes de vitamina C.

A saber:

- A vitamina C é sensível ao calor, luz e oxigénio.

- Nos alimentos, a vitamina C, pode ser parcialmente ou completamente destruída por um armazenamento longo ou pela sobrecozedura.

- As batatas, por exemplo, quando armazenadas à temperatura ambiente perdem, mensalmente, cerca de 15% do seu conteúdo em vitamina C.

Mas não só. Cozê-las descascadas é sinónimo de uma perda de 30 a 50 por cento da vitamina C.

- A poluição aérea, as toxinas industriais, os metais pesados, o álcool e o fumo do tabaco podem exigir um maior consumo de vitamina C.

- No caso de tomar anti depressivos ou diuréticos esteja atenta. Na verdade, dizemos especialistas, que existem activos farmacológicos que exigem maior consumo de vitamina C.

A ver com atenção

CUIDE DE SI.

GOSTE DE SI.

SEMPRE