"ROMEU e JULIETA" INSPIRA DESIGNER

Tela Bags cria colecção especial feita em parceria com a Companhia Nacional de Bailado

A marca portuguesa de eco-design acaba de lançar mais uma colecção especial de malas e acessórios. Desta feita a parceria envolve a prestigiada Companhia Nacional de Bailado (CNB).

Os modelos Tela Bags, que aliam criatividade e modernidade sobre telas recicladas, foram especialmente produzidos com o objectivo de conjugar em cada mala o imaginário do reportório clássico e da criação contemporânea da CNB e podem ser adquiridos na loja do Teatro Camões, a partir de dia 1 de Abril, em paralelo com as últimas exibições do bailado “Romeu e Julieta”.

A Tela Bags tem desenvolvido inúmeras parcerias com entidades culturais internacionais tendo já criado colecções especiais de malas e acessórios em conjunto com o Museu Casa das Histórias de Paula Rêgo, o Museu Colecção Berardo, a Fundação Gulbenkian, a National Portrait Gallery (Londres), o Museo Picasso (Málaga), o Museu de Bellas Artes de Bilbao (País Basco - Espanha), o Museu Villa Stuck (Munique), o MoMA (Nova Iorque e Tóquio) ou o Musée D’Art et D’Industrie (Saint Étienne).

 

Aproveite o fim de semana para ver este bailado.

Divirta-se!

Acabe com o stress ...A ARTE AJUDA!

Para que este Verão, que teima em não chegar, seja vivido com a beleza à flor da pele, hoje deixo alguns conselhos às leitoras que se preocupam verdadeiramente com a aplicação dos cuidados adelgaçantes. Assim, para que possam garantir a melhor acção do cuidado anticelulite diariamente sugiro que:

• Façam uma esfoliação no corpo, insistindo nas zonas com celulite, pelo menos 1x por semana.
• Apliquem o cuidado anticelulite 2x por dia no primeiro mês e depois 1x por dia para manutenção dos bons resultados... ad aeternum!
• Escolham fórmulas sem álcool que não desidratem a pele e por isso permitam uma aplicação por longos períodos de tempo com o máximo prazer e conforto.
• Escolham roupa e calçado confortáveis que não comprometam a microcirculação e as trocas linfáticas. E assim permitam chegar ao final do dia com as pernas mais leves e muito mais preparadas para um passeio de fim de tarde... as caminhadas também ajudam.
• Bebam muita água ou chás com propriedades drenantes, sem adição de açúcar. 

Há missões difíceis mas impossíveis, só nos filmes.

Espero ter ajudado!

CRONOBIOLOGIA DIÁRIA 

Na minha mão um mini manual “A BELEZA DO CORPO EM TODAS AS LINHAS”, que comemora 40 anos de sucesso de um produto adelgaçante – Elancyl -  e é o resultado de parcerias com grandes especialistas no campo da nutrição.

Falei ontem de Cronobiologia (Chronos, o deus do tempo,+Biologia). Hoje vou enumerar algumas regras colhidas naquele guia com o objectivo de adelgaçar de harmonia com o nosso ritmo biológico.

Mexa-se no melhor momento

De manhã, antes do pequeno-almoço, o exercício será mais benéfico. Isto, porque entre as 7 e as 8H00, as secreções de cortisol (hormona da actividade ), adrenalina e de noradrenalina (hormonas do esforço e do stress) estão maximizadas.

A meio do dia, recomenda-se o exercício entre as 11 e as 13H00, antes do almoço.

À noite, o exercício deve ser praticado, antes do jantar, entre as 18 e as 19h00.

De um modo geral, o exercício não deve ser praticado após as refeições. Porquê? Porque a secreção da insulina, induzida pela ingestão de alimentos, trava a eliminação das gorduras e o exercício é muito menos rentável.

Usufrua de uma massagem

As massagens proporcionam bem-estar e relaxamento mas são também uma verdadeira terapia consoante o tipo de massagem praticada. É, pois, importante escolher o tipo de massagem que melhor se adapte  às suas necessidades.

Relaxante, tonificante, refirmante? A escolha é sua. O seu corpo é que manda!!

Adapte a sua alimentação ao longo do dia

Para fazer uma alimentação sem engordar, é necessário respeitar o equilíbrio armazenamento/eliminação, comandado pela insulina, hormona-chave da reserva das gorduras.

Faça um mínimo de três refeições a horas certas. Evite o petiscar.  A periodicidade das refeições deve ser respeitada se pretender gerir o seu peso, pois a desorganização dos ritmos naturais do nosso organismo ao petiscar desencadeia sempre uma secreção de insulinaque favorece o armazenamento das gorduras.

- De manhã, a eliminação processa-se mais facilmente. Devemos então tomar um pequeno almoço energético com açucares lentos e lípidos. Na primeira metade do dia já deveremos ter ingerido 70% a 80% da nossa dose alimentar diária.

- À noite, o organismo privilegia o armazenamento e os mecanismos de eliminação estão mais lentos.-

A refeição não deve ser copiosa. Evite os açúcares e as gorduras.

Lá está o velho ditado: “Faça um pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe e jantar de pobre”…

FERNANDO BORGES RESPONDE ÀS SUAS DÚVIDAS DE MAQUILHAGEM!

" Qual a técnica para escolher uma base de maquilhagem perfeita? Às vezes compro...e não consigo usar...por ficar muito diferente da pele!"
 
Maria Luísa Silva, Coimbra

Maria Luísa,

Nada melhor que experimentar a cor no rosto.

Onde?

Perto da linha que fica o mais próximo possível ao pescoço, para assim verificar se não existe diferença entre o mesmo e a zona colorida, se assim for, esse, é o seu tom de base.

Tente também adaptar a textura à necessidade da sua pele; Texturas cremosas para uma pele seca, fluidas para uma pele mista, oil free ou compactas para peles oleosas.

Se uma amiga lhe perguntar, que base está a usar? É porque a mesma se nota, troque!

Fique contente quando lhe perguntar, o que esta a fazer à sua pele, "está com um aspecto óptimo"!

Essa é a sua base ideal, esta imperceptível e funciona como uma segunda pele.

Hoje em dia as bases não são só um produto para uniformizar ou colorir o rosto, funcionam também como um escudo, protegendo a pele das agressões externas e mantendo a sua hidratação.

Como aplicar

Deve ser aplicada em todo o rosto, iniciando pelas faces (área maior que tem para trabalhar, do interior para o exterior).

Passe para a testa, desça pelo nariz e termine no queixo indo até à linha que fica por baixo do mesmo e que separa o pescoço.

Nas zonas que apresentam linhas vincadas como o contorno dos olhos e boca, aplique menor quantidade, evitando assim marcar ainda mais as mesmas.

“Use, não só esta a ficar ainda mais bonita, como também a permanecer jovem durante muito mais tempo.”

 

Caso tenha mais alguma dúvida, entre em contacto com o FRAGRÂNCIAS.

Uma boa semana!

 A SABEDORIA DE UM PERFUMISTA E A PRESEVERANÇA DE UM JARDINEIRO

« Chaque fois que je viens ici, d’agréables senteurs d’herbe verte sauvages, de pommes, de poires, de magnolias, d’herbes aromatiques pénètrent mes sens. C’est un jardin de plaisir ludique, qui nous pousse à aimer la vie « . Jean-Claude Ellena

• Em 2003, Jean Claude Ellena, perfumista da Maison Hermès cria o primeiro perfume  da colecção Parfums Jardins. Chamava-se Un Jardin en Méditérannée e copiava os aromas do jardim de Leila Menchari, directora de decoração de Hermès, nas margens da Tunísia.
• Un Jardin sur le Nil surge em 2005, depois de uma viagem pelo Nilo em busca de essências e dos jardins que o rio alimenta.
• Un Jardin Après la Mousson, 2008, é o resultado de uma viagem pela India em époda de monções, memória do renascimento da Natureza com todo o seu fulgor cromático e olfactivo depois das chuvas. 
• Un Jardin Sur le Toit  acaba de ser lançado, tendo como fonte de inspiração um jardim parisiense - o da Maison Hermès, no 24 Faubourg Saint-Honoré.

Trata-se de jardim luxuoso, mas desconhecido do grande público. Situado no telhado da Maison Hermès só é visitado por alguns "eleitos".

Jean-Claude Ellena encontra-se, obviamente, entre eles.

Se nas fragrâncias anteriores o tema de inspiração foi  a ÁGUA -  o mar, o rio, as chuvas- , para esta nova fragrância elegeu-se o "Artesão Contemporâneo". 

E, nada melhor do que buscar inspiração num mundo artesanal como é o da Maison Hermès, num jardim "artesanal" cuidado por Yasmine, a jardineira, que todos os dias planta, apara, rega, aperfeiçoa... 

" O lugar de um perfumista é em todo o lado e em lado nenhum", diz Ellena.

 "Um dia encontrei-me ao lado daquilo que acreditava ser distante. Voltei  muitas vezes a este jardim... Os meus passos tinham feito brotar os odores da erva espessa e da terra húmida..."

Deste "regresso às origens", deste passeio por um inesperado jardim parisience, da cumplicidade como uma verdadeira "artesã da natureza" nasceu uma fragrância Aromatique – Floral – Fruité, UN JARDIN SUR LE TOIT.

As notas olfactivas da maçã, da pêra e da magnólia casam-se com aromas de ervas simples, muitas vezes daninhas.

Jean-Claude Ellena apostou na simplicidade dos ingredientes e na luminosidade da cidade de Paris.

GOSTEI!

 Nota: Ao centro, o jardim de Leila que inspirou Un Jardin En Mediterranée

E eu subscrevo...

 PERGUNTA QUE EXIGE RESPOSTA

                                                                      "O stress pode contribuir para aumentar o peso?"

Questão que me tem sido posta com alguma insistência nos últimos tempos.

Aqui vai a resposta.

Pode. Existem pessoas que têm tendência para ultrapassar o stress e a ansiedade recorrendo à ingestão compulsiva de comida às refeições e fora delas.

Existe outro grupo que tende a emagrecer quando sujeito a maior tensão. 

Cada ser humano é um caso e, como tal, deve ser encarado.

Se os sintomas -  comer demasiado ou recusar os alimentos - se acentuarem, deve consultar um médico de clínica geral ou, em casos mais graves, um psicólogo ou psicoterapeuta. Adiar o problema não leva a nada.

BAIXAR O NÍVEL DE STRESS É URGENTE

Um banho relaxante, uma música suave, uma tisana relaxantes, uma vela anti-stress, um livro bem escolhido são aliados preciosos no  combate ao stress. As caminhadas, para além de ajudarem a emagrecer e tonificar o corpo, ajudam a relaxar os músculos e a mente.

Vou mais longe: porque não recorrer à prática de Yoga, Chikung, Thai Chi ou meditação, por exemplo?! Porque não inscrever-se numa aula de dança ou natação??!

A pouco  e pouco vai readquirindo a harmonia interior, o stress diminui ou desaparece, a tendência para comer em excesso faz s despedidas, o peso normaliza-se.

A COSMÉTICA E EMAGRECIMENTO

Ano após ano a investigação descobre activos novos que, de uma forma direccionada, ajudam a controlar o peso, a reduzir gorduras localizadas, a embelezar a pele, a combater a celulite.

Acaba de ser lançado um produto a olhar com atenção e experimentar, se for caso disso: Phyto-Svelt Global Soin Aminsissant Intensif, Sisley. 

Um produto de vanguarda - baseado na fitoterapia -, que actua a três níveis: regula os fluxos adipocitários, trava a formaçãoe novas células de gordura e luta contra a congestão dos tecidos e a retenção de água.

Na sua fórmula extractos de plantas - flor de laranjeira, laranja amarga, folha de Lótus, coriandro, soja, rosmaninho, salva, lavanda e manjerona - reconhecidas pelas suas propriedades terapêticas e cosmetológicas. 

 Mas não só. A manteiga de Karité, o Óleo de Colza e os Tocoferóis naturais têm acção calmante, emoliente e revitalizante.

Como se aplica? Diariamente.

Siga as instruções de aplicação da brochura que acompanha o produto e que sugere uma aplicação especial.

DOCE, ROMÂNTICO...COMO UM BEIJO

Cacharel habituou-nos a um certo romantismo. Nos aromas, nas cartonagens e nas próprias imagens publicitárias.

Quem não recorda as cores suaves, o aroma inconfundível de Anais Anais que marcou a geração dos Anos 80?!

Para  este verão surge uma edição limitada de AMOR AMOR em que romantismo, desejo, paixão  e sensualidade andam de mãos dadas.

AMOR AMOR Summer, Cacharel, uma fragrância floral-frutada-oriental,

que parece definir-se em três linhas  – “Rose comme la grenadine,

Rouge car Amor Amor avant tout,

Sucré comme ce baiser d’été”, como refere o press que me chegou.

A pirâmide olfactiva parte das notas aromáticas  e um tanto “gulosas”da romã, da toranja e do ananás.

As notas do coração combinam o aroma da rosa, flor do amor, da flor de frangipani,  conhecida  no oriente por Flor de São João, e da laranja “sanguínea”.

Nas notas de fundo, lugar para a sensualidade, o mistério, o apêlo à sedução – âmbar, madeira de sândalo e  patchouli.

O frasco, copia o design tradicional de Amor Amor e veste-se em tons de rosa e vermelho.

Atenção coleccionadores, a  edicção é limitada

ADELGAÇAR POR MEDIDA

Costumo dizer que é necessário "ouvir o corpo e  sentir as suas necessidades". A ciência moderna vai mais longe e aconselha-nos a descobrir o nosso ritmo biológico.

A Cronobiologia tem como objectivo esse estudo e é aplicada nas mais variadas vertentes do nosso quotidiano - da simples  prescrição dum farmaco  à aplicação dos produtos cosméticos. A utilização “dia” ou “noite” tem a ver com isso.

Sabe-se hoje que a eficácia de um medicamento ou de um creme depende da hora da "toma" ou da aplicação.

É indiscutível que “cada uma das células do corpo possui o seu ritmo próprio também designado por “bioritmo”. Na verdade, uma célula não pode fazer tudo em simultâneo – assegurar as funções gerais, reparar-se, renovar-se. Para cada  “tarefa”  existe um horário bem preciso.

Nas células gordas do corpo (adipócitos) a situação é idêntica – à semelhança de uma micro fábrica, cada um dos nossos adipócitos está perfeitamente regulado e activo durante 24 horas.

Assim, constatou-se que de manhã, a libertação das gorduras (lipólise) está favorecida. À noite, o seu armazenamento (lipogénse) intensifica-se", diz Clara Zúquete, farmacêutica responsável pela Elancyl Portugal.

É por esta razão que é importante escolher produtos cosméticos que sincronizem as acções adelgaçantes com os ritmos internos. Graças às fórmulas crono-programadas dos adelgaçantes, os princípios acticos são libertados no momento mais adequado do dia para reforçar os fenómenos "adelgaçantes" naturais do corpo: favorecer a eliminação de manhã e controlar o seu armazenamento natural à noite.

O ditado popular " pequeno - almoço de rei, almoço de principe e jantar de pobre", demonstra uma enorme sabedoria empírica. Os Laboratoires Elencyl /Pierre Fabre seguem as regras da Cronobiologia quer nas formulas dos produtos quer nas dicas quenos dão para melhor o nosso dia a dia. Falaremos delas amanhã

À CONVERSA COM O ESPECIALISTA 

O Dr. Lafontan, director de investigação no INSERM ( Institut Nacional de la Santé et de la Recherche Médicale) dedicou mais de 20 anos à investigação sobre a biologia do tecido adiposo humano, aos problemas de excesso de peso, à obesidade e ao estudo dos ritmos biológiocos e aconselha vivamente a ter em conta os nossos ritmos biológicos para obter os melhores resultados, actuando simultaneamente na nossa saúde e no nosso equilíbrio.

“Para um adelgaçar duradouro é fundamental um tratamento global e integrado. No que diz respeito à alimentação, ao exercício físico e mesmo às massagens, as leis da cronobiologia são as mesmas, e o factor “momento” desempenha um papel decisivo - a acção anti-gorduras deve actuar no momento em que naturalmente as células gordas a eliminam”.

 Até amanhã

CUIDE SI! GOSTE DE SI!

ESTIMULAR A BOA DISPOSIÇÂO

Roger & Gallet uma história de amor pelas flores, pelos aromas, pelos óleos essenciais. Uma história antiga, herdeira de algum secretismo - Acqua Miraculabis de Jean Marie Farina -, o desejo de dar à mulher e ao homem fragrâncias que, para além de perfumarem, fomentassem o bem-estar, a alegria e boa disposição.

Os princípios da actual ciência Aromacológica utilizados de uma forma empírica.

Roger & Gallet saudou 2011 com uma nova fragrância - Fleur D'Osmantus- criada pela perfumista Nathalie Lorson e que se revela um aroma alegre, fresco, "gourmande", suave, cumplíce.

Uma pirâmide olfactiva construida com base em materias primas preciosas, atendendo às suas propriedades aromacológicas.

Nas todas de saída, o óleo essencial da tangerina misturado com raspas de casca de laranja.

O coração da fragrância aposta no bem estar e alegria de viver: Osmanthus, óleo essencial de toranja e neroli.

As notas de fundo revelam-nos a profundidade da fava Tonka, a envolvência do sândalo e do óleo essencial de benjoim. 

O frasco - linear e elegante - tem a assinatura de Martin Szekely.

À CONVERSA COM NATHALIE LORSON

- Porque escolheu a flor d'Osmanthus como fonte de inspiração?

 Pelo exotismo da China e a dupla faceta da felicidade. A felicidade interior, reflexo da paz encontrada e a energia da alegria espontânea. O Omanthus tem a capacidade de gerar as duas.

- Como "trabalhou" o Osmanthus?

Juntando-o ao néroli ensolarado. Como resultado a alegria de viver, a descontracção, a felicidade.

- Adjectivos para definir este aroma?

Luminoso, positivo sensorial

- Algo mais...?

Estou verdadeiramente feliz de ter "trabalhado" o absoluto de Osmanthus que é, sem dúvida uma extraordionária matéria-prima, nobre e envolvente.

A saber

- A flor de Osmanthus é originário da China, onde é designada por "oliveira-da-China" ou"flor-do-imperador". Entre nós é conhecida por magnólia.

- Na China e Taiwan é considerada a flor do Amor e do Romance sendo utilizada em antigos rituais de casamento.

- As suas flores são delicadas, de rara beleza e de grande intensidade aromática.

- A germinação das sementes demora dois anos.

 A minha opinião?

Gostei. Sinceramente.

Para além da frescura, promove o bem-estar. Senti-me bem...leve, alegre, com energia.