QUANDO O CORPO O PEDE...

A alma não tem segredos que o comportamento não revele

                         Lao Tsé

Foi com esta mensagem que acordei. Tarde, muito tarde. 10H30!!!

Os meus Amigos costumam dizer: "acordas com o nascer do sol e dormes quando ele parte para outros horizontes..."

Não tem sido assim nos últimos dias.

Este pensamento de Lao Tsé, que me arrancou de um sono profundo em que o corpo procura reharmonizar-se, trouxe outros que partilho convosco.

-  Uma simples dor de cabeça é um sinal de alerta a que devemos estar atentos.

-  Sede, alarme do corpo em sofrimento

-  Cansaço, sinal a respeitar.

-  Dormir é essencial para readquirir a harmonia perdida. 

-  O equilíbrio entre o Yin e o Yang é essencial para o bem-estar do corpo e da mente.

Devo confessar-vos, queridos Amigos, que o cansaço me andava a "atormentar" há uns dias. Os sinais eram evidentes.

Um ou dois Amigos tinham aconselhado: "esquece os perfumes, os cosméticos, as reuniões e descansa. Vai para o campo ou para a praia...mas descansa!"

Assim pensei fazer.

Antes, porém, enfrentei o calor de Castanheira de Pêra, os incêndios na Serra Del Rei, o ar condicionado  (gelado e seco!!!) das repartições públicas, a condução a horas pouco próprias... as refeições feitas "sem tempo"...

Chapéu? Pois, esquecido algumas vezes...

Horas escolhidas? As possíveis!

Stress? Muito. Estradas em obras, condutores sem respeito pelas suas vidas e de terceiros... chamas perto de casa!

Bom, escusado será dizer que o corpo, já cansado, reagiu. 

Uma gripe monumental bateu-me à porta. E, nadvertidamente, deixei-a entrar.

 "Gripe de verão, complicada de passar, dizia a minha Avó que , também, defendia sábiamente que se "não paramos a bem...paramos a mal".

Pois, "parei a mal".

Este "parar forçado" está a fazer-me bem.

Dormir, beber muitos liquidos, aplicação de óleos essenciais, uma trilogia que me vai pôr boa em poucos dias.

Até lá, vou continuar a estar convosco. Quem sabe com imagens que fui recolhendo por esse país fora. É o possível, acreditem.

OBRIGADO pelas mensagens maravilhosas que me enviaram.

Um conselho: ESTEJA ATENTO AOS SINAIS QUE O SEU CORPO ENVIA. ElE  É SÁBIO

CUIDE DE SI!

SEJA FELIZ

ABRAÇO AMIGO