MESMO EM DIAS ENEVOADOS 

  " Casa onde não entra sol, entra médico", diz um provérbio popular. Nada mais certo.

O sol é fundamental à nossa saúde. Tem enorme influência sobre o nosso bem estar e boa disposição. 

Usufruir dos seus bebefícios e afastar os seus malefícios é uma regra a seguir sempre.

A relembrar:

- Escolher um protector solar adequado ao seu fototipo.

- Aplicar o protector antes de sair de casa.

- Se faz o caminho para a praia de carro, tenha cuidado.

  Os raios solares através dos vidros podem originar queimaduras graves.

- Reaplicar o protector regularmente. A reaplicação é obrigatória depois de

  um mergulho no mar ou piscina.

- Não se exponha aos raios solares entre as 11 e as 16H00.

- Atenção às superficies reflectoras: areia ou água, por exemplo.

- Use SEMPRE óculos de sol. As queimaduras oculares podem ser de extrema gravidade.

- Use chapéu de sol em palha ou algodão.

- Escolha roupa de fibras naturais.

- Passeie ao longo da praia.

 Os produtos que aconselho. Usei e gostei. PROTECÇÃO ALTA

 - Sun Age Control, Lancaster

-  Vichy Sun Care

-  Nivea Sun

.  Anthelios XL Trés Haute Protection, La Roche Posay

- Matrix Biolage  Sunsorials UV ( para os cabelos)

 

Foto manequins: Lancaster e Vichy