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Fragrâncias

Perfumes, Práticas e Discursos

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Perfumes, Práticas e Discursos

BENEFICIOS DA DANÇA

 

 

Carolina Fonseca 3.jpgNão sei se o que leva a criar concursos televisivos de dança é oferecer ao público um mero entretenimento, se a divulgação de bailarinos anónimos, muitas vezes fantásticos, ou se a noção de que a dança oferece enormes benefícios a nível fisico, mental e energético.

 

Sabe-se que dançar, para além de ser uma forma de descontrair, conviver com amigos ou ocupar os tempos livres, tem efeitos terapêuticos preciosos.

 
- Combate o excesso de peso
- Harmoniza os contornos do corpo
- Desenvolve uma muscultura harmoniosa
- Dá flexibilidade ao corpo
- Proporciona vitalidade física e mental
- Estimula a circulação
- Aumenta a auto-estima e
- Desenvolve o autoconhecimento
- Facilita a comunicação entre as pessoas
- Combate o stress
- Elimina tensões.
 

 

 

aLPHONSE mUCHA E BAILARINA.jpgAssim, se lhe fôr possível, comece a dançar.
 
Uma ou duas horas por semana serão um investimento com resultados positivos garantidos.
 
Caso não possa frequentar aulas de dança ...dance com os amigos...reinvente os "bailes  das garagens" dos Anos Sessenta.
Eram divertidos, gratuitos e estabeleciam profundos laços de Amizade.
 
Nessa época "os bailes" eram vigiados pelos familiares.
Isso não evitava alegria, muta alegria e ...o "nascimento" de algum flirt de Verão, ou romance sério.
 
Um abraço
 
 
Imagens
- Alphonse Mucha
- Carolina Fonseca, uma das mais talentosas bailarinas portuguesas.
Uma Mulher que percorre o mundo para aprender "in loco" as mais variadas danças.