RESPOSTA A UMA LEITORA
A dança pode ter alguma influência benéfica na manutenção de contornos perfeitos do corpo?, pergunta a Isabel Silva de Coimbra.
Sim.
A dança, seja qual seja o estilo, tem uma acção não só adelgaçante, como tonificante.
Por outro lado, ajuda a fortalecer os músculos, estimula a circulação, combate o stress e ajuda a reencontrar a harmonia interior.
Tem, igualmente, efeitos benéficos sobre a auto-estima e o consequente desejo de recuperar ou manter o corpo em boa forma física e com contornos bem delineados.
GOSTE DE SI.
CUIDE DE SI.