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Fragrâncias

Perfumes, Práticas e Discursos

Fragrâncias

Perfumes, Práticas e Discursos

FELIZ ANO NOVO

 

 

 Balão criança.jpgQue todos os sonhos se realizem.

 

Muita Paz, Alegria, Harmonia, Saúde...

 

O Novo Ano está aí...AGARRE-O!

 

SEM MEDO.

 

Um abraço bem forte

 

 

 

 

COMBATER A SOLIDÃO

 

 

Bom Sucesso pesca3.jpgAs estatística não são famosas.

A solidão é um mal dos nossos tempos.

 

Não escolhe idades, sexo ou extracto sociais.

É um problema crescente e transversal.

 

Caso não seja, atempadamente, diagnosticado e combatido, pode conduzir a problemas emocionais graves e a depressões crónicas.

 

Dizem os psicólogos que existem alguns passos a seguir para contrariar /combater a solidão.

 

- O primeiro é o de se responsabilizar por essa situação.

Tentar entender as razões que conduziram a essa solidão.

Se tiver dificuldade faça um mini balanço das suas rotinas…da sua vida.

Não culpe terceiros pelo “abandono e esquecimento” a que o votaram.

Quem sabe apostou em “amigos” que não o eram.

Limitavam-se ou limitam-se a fazer parte da sua vida profissional. Nada mais do que isso.

 

- O segundo passo para combater a solidão é (re)activar o contacto com familiares e verdadeiros amigos.

Aposte em amizades sólidas.

Aprenda a distinguir o “eterno/sólido do pontual”.

 

 

Belle Epoque baile.jpgSe tem dificuldade em “sair de casa”, é o momento de se inscrever num grupo com o qual tenha afinidades verdadeiras.

O sentimento de pertença a um grupo dar-lhe- á um novo alento na sua vida.

Meditação, pintura, desporto, leitura, dança…

 

Tenho uma Amiga que há anos integra um grupo de estudo de azulejos e programa viagens por esse mundo fora.

 

Já integrei o grupo e posso dizer que concordo com ela quando diz que é uma das “coisas boas” que tem na sua vida.

 

Alia a aprendizagem com momentos de lazer e convívio muito salutar.

Alarga os seus horizontes... ocupa o seu tempo... dá-lhe sentido.

 

Alice a sorrir.jpgO terceiro passo é, para muitos, o mais complicado.

 

Deixar de ser pessimista e ter perante a vida uma visão optimista.

 

Dizia o escritor e filósofo Miguel de Unamuno - “o meu mundo é hoje …tudo o mais é não ser”

 

Viva o presente. Intensamente.

O passado já lá vai.

Se tem de o recordar que seja com o distanciamento de quem aprendeu algo com as coisas boas e com as coisas más.

 

Não fique refém.

 

Deve ter em conta que uma posição pessimista perante a vida leva, muito naturalmente, ao afastamento das pessoas.

 

Goste de si.

Cuide de si.

 

Um abraço.

 

UM CÃO NO SAPATINHO DE NATAL...

 

Picasso mulher a pensar.jpgNão há duas sem três, diz-se por aqui com uma frequência surpreendente.

Faço jus à expressão.

 

Depois de vários presentes inesperados – um galo, foi um dos mais originais –, o meu “sapatinho” de Natal foi recheado/reforçado com um cão bébé que a Manuela e o João afirmam ter nascido na noite do Solstício de Inverno.

 

Num cesto de verga forrado a flanela com motivos natalícios lá estava "ele" alheio ao que se passava e… ao meu espanto.

 

O pêlo é acinzentado, as pernas longas… “os olhos parecem esverdeados”, dizem-me.

 

Dorminhoco, muito dorminhoco, digo eu.

Afinal só tem meia dúzia de dias.

 

Confesso que não lhe consegui resistir.

 

Peguei-lhe ao colo.

Aconchegou-se ( ou pareceu-me…) e continuou a dormir.

 

Direi que foi “amor à primeira vista”.

 

Lá se foi a minha resistência a ter um cão.

 

Uma condição, por mim, sugerida foi aceite por unanimidade – passará o primeiro mês com a mãe.

 

Claro que terei direito a “visitas” diárias para nos habituarmos um ao outro...

 

Alice no país das maravilhas.jpgFoi um belo presente.

Surgiu no momento certo.

 

Estou disponível para o cuidar e para o educar… para o passear e… para ver alguns estragos na casa e no jardim.

 

Foi um presente “precioso” porque é um descendente de um cão que me acompanhou na minha juventude.

Um braque alemão.

Era um perdigueiro lindo. Leal. Brincalhão.

Tejo de seu nome.

 

Esse, tenho a certeza, que tinha uns olhos esverdeados de uma beleza rara.

Eram meigos e pareciam falar.

 

Claro que já dei nome ao cão.

 

Optei pelo que me veio à mente em primeiro lugar.

 

Natal.

Simplesmente.

 

CUIDE DE SI.

GOSTE DE SI.

 

Imagens: Picasso e Alice no Pais das Maravilhas

 

 

 

BERGAMOTA - PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS

 

 

 

bergamota-una-fruta-ideal-para-relajarse-2.jpgO óleo essencial de Bergamota faz parte da pirâmide olfactiva de muitas fragrâncias.

 

Mas não só.

 

Ao Óleo de Bergamota são atribuídas algumas propriedades terapêuticas o que leva a que possa ser um aliado precioso nas mãos de alguns aromaterapeutas.

Esta realidade não é nova.

 

Já Paolo Rovesti, professor na Universidade de Milão, coordenou estudos em várias clínicas psiquiátricas cujo objectivo era demonstrar as propriedades de alguns óleos essenciais na luta contra a depressão, a ansiedade e a histeria.

De entre os óleos essenciais testados, destaque especial para a Bergamota que ele descreveu como tendo “ benefícios psicológicos para aliviar o medo, superar a depressão e acalmar a ansiedade” .

 

Esta mesma tese, cientificamente comprovada, foi seguida por Aromaterapeutas que acrescentavam que a “Bergamota ajudava a superar a ansiedade, a depressão, o desespero e a preocupação. A promover o equilíbrio emocional, a recuperar a autoconfiança e a reforçar o sistema imunitário ”.

 

Tenho tido conhecimento que alguns terapeutas recorrem ao uso de Óleo Essencial de Bergamota no tratamento anti tabagismo.

Confesso que não conheço os resultados mas acredito serem bons devido às propriedades anti ansiedade e calmantes do Oleo essencial de Bergamota.

 

 

 

Bergamota colheita.jpgNOTA:

 

- Os Óleos Essenciais devem ser utilizados por aromaterapeutas credenciados.

- Adquira sempre Óleos essenciais 100 por cento puros, Bio, certificados.

- Alguns Óleos podem ser tóxicos. Não faça experiências.

- O Óleo Essencial de Bergamota é foto sensibilizante

.

 

FELIZ SOLSTÍCIO ... BOAS FESTAS

                                                                                            

      

 

 

Picasso - mãos com flores.jpgAMIGOS

 

Mal nos conhecemos

Inaugurámos a palavra “amigo”

 

“Amigo é um sorriso

De boca em boca,

Um olhar bem limpo,

Uma casa modesta, que se oferece

Um coração pronto a pulsar

Na nossa mão!

 

“Amigo” é o contrário de inimigo!

 

“Amigo” é o erro corrigido

Não o erro perseguido,

Explorado.

É a verdade partilhada, praticada

 

“Amigo” é a solidão derrotada!

 

“Amigo” é uma grande tarefa,

Um trabalho sem fim.

                    Alexandre O’Neill

 

 

UM ABRAÇO

 

 

UM MERGULHO NO MAR

 

 

 

lagoa e mar janeiro.jpgUsufruir dos benefícios do mar ao longo do ano é uma forma de combater o stress, reconquistar o bem estar e a harmonia.

Daí fazer longas caminhadas junto ao mar e recorrer sempre que me é possível a um centro de Talassoterapia.

 

Existem vários em Portugal que, na denominada “época baixa”, oferecem “pacotes” a preços simpáticos.

 

Dedicados a tarefa de conciliar o bem-estar do Homem no seu todo – corpo, mente e espirito – os centros de Talassoterapia surgem na minha vida como verdadeiros portos de abrigo, onde deixo que cuidem de mim, (re)aprendo o sentido da harmonia, recupero energias, elimino o stress… ultrapasso as agressões ambientais ou outras que fazem parte da minha vida.

 

O tempo e a falta de tempo ficam lá fora e o desejo de uma alimentação equilibrada e saudável surge naturalmente.

Nem os chocolates são apelativos...

 

portugal_thalasso_nazare.jpgA saber:

 

A designação de talassoterapia , do grego thalassa, significa mar, e mais não é do que tratamento pela água do mar e clima marinho.

 

De uma forma simplista poderei dizer que esta “terapia” consiste em trazer ao organismo, através da pele, todos os elementos existentes em grande quantidade na água do mar – sais minerais, iodo, fluor, enxofre e cálcio – devendo a temperatura rondar os 37/38 graus, de modo a preservar os organismos vivos nela existentes.

 

Os efeitos da hidroterapia são reforçados pela algoterapia.

Tratamento à base de algas recolhidas nos fundos marinhos da costa da Bretanha, França, que concentram no seu organismo, por osmose, todas as substancias minerais presentes na água do mar.

Os seus tecidos encerram também vitaminas, oligo-elementos, sais minerais e proteínas.

 

 

 

Thalgo envolvimentos.jpgTratamento personalizado

Cada individuo é um ser diferenciado e, como tal, é considerado para o tratamento.

Uma consulta médica antes de o iniciar é não só aconselhável como obrigatória para avaliar rigorosamente o estado físico e psicológico – há casos em que a Talassoterapia é desaconselhada –hidromassagem e prescrever os tratamentos adequados – percursos de hidromassagem, hidroginástica, duches a jacto, aplicação de algas, massagem manual, aerossolterapia , fazem parte de una panóplia disponível.

 

Após um ano de sedentarismo optei por hidroginástica e “duche escocês”.

 

Estimular, tonificar, estimular foi a palavra de ordem.

A massagem manual não foi esquecida.

 

Uma forma de terminar o dia em perfeito relax... de antecipar um sono repousante.

 

De uma coisa pode estar certa, uma cura de talassoterapia, em mim, tem um efeito viciante, desejo regressar, repetir os tratamentos, sentir os mesmos gestos e calor humano. Alimentar-me correctamente sem sentir “saudades” do chocolate…

 

Boa semana

 

Imagens : Thalgo

 

ATENÇÃO AOS OLHOS E LÀBIOS!

 

 

Salvador labios com pérolas.jpgNão se iluda, a pele do contorno dos olhos e lábios é muito, muito frágil.

 

Trai-nos de uma forma implacável.

Revela o passar dos anos e os poucos cuidados que lhe oferecemos.

 

Dal Mae West.jpgJá imaginou o número de vezes que, ao longo do dia, abre e fecha os olhos?

Tem a noção de que os óculos escuros são essenciais em países ensolarados, como o nosso?

Mesmo, nalguns dias em que o sol parece ter desaparecido atrás de uma onda de nebelina...ele está presente.

 

"A função da barreira protectora da pele no contorno dos olhos é menor que noutras áreas do nosso rosto ficando mais vulnerável aos agressores externos. Especialmente no contorno ocular, a quantidade de glândulas sebáceas sudoríperas e sebáceas, é menor, o que torna esta área mais propensa à secura".

 

Essa "estrutura" especial exige cuidados especiais:

-  Limpeza correcta, de manhã e à noite,

-  Aplicação de produtos especiais com massagem suave.

 

 

 

botões schiaparelli lips MW.jpgAs mesmas regras se aplicam aos lábios profundamente agredidos com as diferenças térmicas e os ventos que o Outono-Inverno trazem consigo.

 

O meu conselho: traga sempre consigo um hidratante ou bálsamo labial.

Não se vai arrepender e... é simples.

 

Cuide de si.

Goste de si

 

Imagens: Salvador Dalí

 

 

 

 

 

 

 

O QUE É A BELEZA....

 

 

 

 

Fiodor 2.jpgÉ dificil definir a beleza.

A beleza é um enigma .

 

                Fiódor Dostoievski ( escritor, 1821 -1881)

TISANAS BIO...DELICIOSAS

 

 

Erborian sacos com folhas.jpegA Medicina Tradicional Coreana com os seus conhecimentos milenares sobre as    propriedades das plantas estendeu-se à cosmética.

Dá pelo nome de Erborian e reúne princípios activos de grande eficácia – Ginseng (tonificante, energizante e antifadiga), Gionko Biloba ( antioxidante e regenerador celular);  Yuzu ( rico em Vitamina C, redesensificador natural e estimulante do ácido ialurónico); Gengibre com acção purificante, tonificante, anti inflamatório estimula a circulação sanguínea.

 

 Erborian raizes.jpgTodos os ingredientes vegetais são naturais uma vez que os seus activos são obtidos com a ajuda de técnicas ancestrais utilizados na Ásia, sem qualquer intervenção química.

 

Erborian laboratorio.jpegErborian surge, pois, como uma marca em que a tradição e a ciência médica se casam para criar formulas eficazes e de textura super sofisticada cujo o objectivo é  claro:  bem – estar e contrariar o envelhecimento. Quem não o deseja?!

 

Os coreanos defendem – e eu concordo! -, que a verdadeira beleza se reflecte de dentro para fora.

Um organismo cuidado a nível de nutrientes e hidratação reflecte-se na pele.

 

Erborian tisanas.jpgNão admira, pois, que Erborian inclua tisanas – Ginseng Infusion Beauté Thé e Yuza Sorbet Beau Thé – ricas em elementos vitais que forçam o organismo e a pele com a sua dose de anti oxidantes.

Simplesmente deliciosas.

 

CUIDE DE SI

 

NA MAISON CARITA

 

 

Carita novo.jpgTranspor a porta do 11, Rue du Faubourg Saint Honoré, em Paris, é cortar com o tempo, dizer adeus ao stress e entrar nas asas da tranquilidade.

Falo do Instituto Carita, Paris, como é óbvio.

 

Sempre me fascinou a história de duas irmãs - Maria e Rosy Carita - que emigraram de Espanha para Toulouse, acabando por se instalarem em Paris para seguirem um sonho - reforçar a beleza da Mulher cuidando dos seus cabelos com "sabedoria e amor".

 

Carita irmãs e modelo.jpgUma história com mais de 60 anos.

Uma história de sucesso que foi alargando horizontes.

Aos cuidados capilares, disputados por uma clientela famosa, adicionaram-se os produtos de beleza para rosto e corpo. Texturas fabulosas, eficácia comprovada e grande sensorialidade.

 

O sucesso foi enorme e, naturalmente, o mercado alargou-se.

 

A Carita é, actualmente, um nome de referência em todo o mundo.

Uma paragem obrigatória sempre que me desloco a Paris.

 

Carita eau de parfum 2.jpgAs memórias olfactivas são uma constante na minha vida.

Não serei, por certo, única a tê-las.

 

Ao transpor a porta de Carita “surgiu me” o aroma elegante e super feminino de Carita Eau de Parfum.

 

Não percebi se foi uma simples memória ou se estaria espalhado no ar.

Que importa…era bom, familiar, acolhedor.

 

Alberto Morillas Carita.jpgCom assinatura de Alberto Morillas, Carita Eau de Parfum, é uma fragrância floral- ambré - moderne ... sem tempo.

 

Super sofisticada, feminina e sensual parte de um casamento da bergamota com notas frescas e levemente florais.

O coração da fragrância aposta na rosa, violeta, heliotropo e iris.

O fundo, levemente oriental, associa o âmbar, os musgos brancos e a baunilha.

 

Ou, nas palavras de Alberto Morillas, L'Eau de Parfum Carita é a expressão duma textura envolvente, muito carnal, cuidada

.

Design

 

O frasco retangular tem gravada a porta da Maison Carita, 11 Rue du Faubourg Saint Honoré.

Um laço de cetim - matéria-prima adorada por Maria e Rosy - dá-lhe um toque de sofisticação, de Haute Couture.

 

É bom revisitar estes espaços sem pressões … sem tempo…sem a obrigatoriedade de escrever.

 

Cuide de si

Goste de si.

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